◆妊娠期の体の変化(歪み)

 

妊婦さんは、10ヶ月という短期間に、骨格が変化し、

 

今までとは全く違う体の使い方になってしまいます。

 

急激なホルモンバランスの変化(おもに「リラキシン」という

 

骨盤を含む関節すべてを緩めるホルモン)や、

 

お腹が大きくなり身体(骨格)のバランスも大きく変化します

 これらの事により

 

●骨盤・腰椎の関節を支える

 

 筋肉の過緊張   

 

●お腹の膨らみにあわせて強くなる

 

 腰椎のカーブ

 

                               ↓

 

骨盤が歪みやすくなる

 

 

●バランスをとろうと頭を前に持ってくるために

 

   首から胸にかけての筋肉が緊張

 

                                ↓

 

首が歪みやすくなる

 

     ↓

 

     ↓

 

『骨盤の歪み』、『首の歪み』、『筋肉のアンバランス』

 

により骨盤の痛み、背中の痛み、股関節痛、肩こり、ひざ関節痛

 

など出やすくなる