◆妊娠期の体の変化(歪み)
妊婦さんは、10ヶ月という短期間に、骨格が変化し、
今までとは全く違う体の使い方になってしまいます。
急激なホルモンバランスの変化(おもに「リラキシン」という
骨盤を含む関節すべてを緩めるホルモン)や、
お腹が大きくなり身体(骨格)のバランスも大きく変化します。
これらの事により
●骨盤・腰椎の関節を支える
筋肉の過緊張
●お腹の膨らみにあわせて強くなる
腰椎のカーブ
↓
骨盤が歪みやすくなる
●バランスをとろうと頭を前に持ってくるために
首から胸にかけての筋肉が緊張
↓
首が歪みやすくなる
↓
↓
『骨盤の歪み』、『首の歪み』、『筋肉のアンバランス』
により骨盤の痛み、背中の痛み、股関節痛、肩こり、ひざ関節痛
など出やすくなる